[wermi]

Спасибо, действительно я эту тему пропустил в поиске.
очень помогло особенно вот это:
это писал vesakov

Если выставить перед собой кулак на вытянутой руке, на кулаке разжать мизинец и большой палец, то расстояние между кончиками растопыренных пальцев будет равно диагонали кадра который Вы увидите в видоискатель с объективом 60мм. Площадь, которую займет кулак на вытянутой руке, примерно равна той, что от объектива 100мм. Не поленитесь поэксперементировать на близких, посмотрите какое расстояние удобно для съемки. Если:План как можно крупнее, то экспериментируйте с кулаком, что ли, но заранее скажу, что расстояние 100 мм (на 400д) будет больше подходить для "отрешенной" съемки (я интервью очень любил им снимать). При таком фокусном фотограф находится под таким углом зрения к портретируемому, что тот реагирует "не просто" на тело фотографа, проще сказать непривычная (неуютная дистанция). Хотя для любителя она комфортнее (кажется, что не вторгаешься в чужое пространство)...