В такой же ситации выбрал Sigmу по:
1. ценовым соображениям
2. полная функциональность с переключенем режимов непосредственно на вспышке. у младших боди Канон с этим плоховато.

Только забудьте по режим P со вспышкой. Камеру - в мануал. Выдержку - по соображениям отсутствия шевеленки, можно на ступень - две длиннее, вспышка она недолго горит, передний план не смажется. Диафрагму - по требованиям ГРИП. Хорошо, если фон при этом попадает в не очень большой минус. -0.5 .. -1.5 отлично будет. И пущай вспышка свое Е-ТТЛ отрабатывает. У 500 Sigmы мощность большая, на 400 пленке можно снимать очень издалека.

Приучитесь замечать появление знака * окончания зарядки в видоискателе до нажатия на спуск, а то поначалу у меня было изрядно черных кадров.

Очень интересно можно снимать с Sigmой в режиме мультиэкспозиции, используя ее как световую дубину (на кисть не тянет).