Насчет 70-200/4L конкретно помочь не могу т.к. не имею такового, но зато могу насчет 70-200/2.8L владельцем которого являюсь.

70-200/4 является облегченной версией его "старшего брата" (f/2.8L), по всем отзывам оптически практически не уступает
"братцу", но гораздо более легкий и менее габаритный. Идет без родной лапки для штатива в отличие от f/2.8L, что иногда раздражает его владельцев.

Я бы сказал, если широкая диафрагма не требуется (в качестве портретника, для низко-освщенной работы, либо для высоких скоростей затвора при низкой освщенности), наверно 70-200/4L вариант беспроигрышный.

Хотя, если камеры класса EOS-3, EOS-1V (или их дигитальный "собратья" типа 1D, 1Ds или новый 1D Mark II), то
f/2.8 псоволяет полностью "раскрепостить" их АФ способонсти, включая все их сенсоры-кресты. Да и вообще чуствительность АФ заметно повышается, особенно про не ярком освещении.
Но если доли секунды разницы в скорости АФ, а также более уверенный АФ при низкой освещенности не must, 70-200/4L -
is way to go...