Ну, что Вы, право. Снимать и ещё раз снимать. Но... для себя...
Для коммерческой съёмки внутренней вспышкой (ИМХО) неприлично снимать.

В общем недочётов можно очень много найти в каждой фотографии смотря какую точку отсчёта взять и к чему стремится.
Но, при прочих равных внешняя вспышка (как по изображении, так и по удобству возможностям) будет лучше внутренней, а студийный свет будет на голову лучше внешней вспышки.

Но если Вам так интересно по экспериментировать с внутренней вспышкой и её отражённым светом то воспользуйтесь советом Igor777 с белым листом, я экспериментировал с фольгой.