Камеры, объективы приходят и уходят. Штатив (даже плохой) -- почему-то остается надолго
Требования к жесткости штатива определяются не столько весом камеры и оптики, сколько фокусным расстоянием объектива.
К примеру, мой манфрот-190 (1.8 кг без головы) уже достаточно стремно использовать на длинных выдержках (1/4, например) с телевиками более 200 мм.
Можете считать этот вес 1.8 -- минимумом для дюралевого штатива под 35мм зеркалку.
Вот голову, это да, её надо под вес аппаратуры подбирать.
Причем вопрос не только в том, чтобы "удержать", но и в том, чтобы все плавно двигалосьь под весом, чтобы поворачивать камеру было удобно...
Стандартный совет -- взять свою камеру с самым длинным и тяжелым телевиком, померить на штатив в магазине, тогда решать -- брать или лучше не надо...