даже не знаю сгодится ли этот способ, но кажись он самый быстрый и простой (аля для ленивых) хотя и какчество его не такое как у выше приведенного.
вобщем так:
создали картинку, далее на вкладке слоев двойной клик, видим окно (layer style), там есть (stroke) галку ставим и начинаем выбирать всяике параметры.
дабы увидеть рамку выбираем position - inside, далее толщину обводки и ее цвет.
правда справедливости ради стоит сказать что это годится в виде рамки тока для прямоугольных или квадратных картинок, т.е. без выпукластей и впадин.
вот
не претендуя на абс. истину.