-1 - Это как раз настройка для нормального зрения. При этом вы видите плоскоть фокусировочного экрана "как бы" с расстояния в 1 метр. Так что если вы на расстоянии 1 метр нормально видите, то -1дптр видоискателя - это как раз для Вас.
P.S. Наверное, 0 дптр - это когда линзы между глазом и фокусировочным экраном вообще нет. А вы хорошо видите с расстояния 3-4 см?
