[Vanch]

Прошу прощения, был на работе, потому так сумбурно...
Так вот. Кроме того, у него же встроенная пыха есть. Вот ее на минимум - и вперед. Я делал, во всяком случае.

Как я понял, что-то говорилось про интервью. Насколько я понимаю, с интервью публикуют не очень большие портреты - не на всю страницу, во всяком случае. Даже если портрет будет на четверть журнального формата, проблем с этим быть не должно.
Поэтому, ИМХО, заботиться шумами, к примеру, не особо стоит.
Главное - не пасовать перед трудностями.

В любом случае, никто не мешает попробовать. Не получится - фиг с ним, Вы сами так сказали. Получится - здорово. В любом случае, это не на выставку.
Так что я считаю, что отсутствие внешней пыхи тут не очень большая беда. Без штатива было бы хуже, ИМХО.
Еще раз: главное, попробовать по-всякому - с пыхой, без пыхи, разные ракурсы там. От наличия времени зависит.
Мне удавалось снимать встроенной пыхой, и без пересвета, и без резких теней в кадре. От ситуации зависит.

по сабжу - берите оба, на месте определитесь. Но раз пыха отсутствует нормальная, могу предположить, что кит будет правильнее, и без штатной пыхи стоит снимать на ИСО повыше.