Так у вас же все есть. Сначала спросите у себя, что вам нужно. Потом посмотрите на возможности вспышек, есть там то, что вам нужно. Сравнивайте прям по пунктам и выбирайте.
Мне лично больше симпатична EF-500 Super. Возможностей у нее побольше будет чем у не Super. Но в конечном счете, решать все-таки вам.