про ралли не знаю, но на свадьбы на кропе брать 100-400 нужно в специальной версии веддинг (мегафон идёт в комплекте

)
про 70-200 он длинноват на кропе , но в самый раз на ФФ (ну по крайней мере для меня

)
про 2,8 или 4... света бывает мало, поэтому мне нравится 2,8 на телевике
про ИС... монопод у меня есть, но с ИСом снимать удобнее
всё ИМХО