на canon 40d выдержка синхронизации встроенной вспышки - 1/250. как-то не представляю себе ситуации когда закрыв диафрагму не смогу уменьшить выдержку до такой
да, нельзя варьировать грип, но думаю не так это важно в данном случае, как лишние 300 или сколько там грамм в сумке
всем спасибо за ответы, вспышка будет отдыхать