Вот мой лопух в комплекте со вспышкой.
Представляет из себя лист белого картона формата А2 сложенного пополам и обрезанного до нужной формы. Крепица обычными "резинками для денег". На фото не видно, но крепежная часть лопуха намеренно чуть шире головки вспышки. За счет этого при закреплении лопуха он слегка деформирутся принимая в нижней части чуть пароболическую форму и приобретает дополнительную жесткость.