FP есть и на 420, только зачем это в помещении, где вспышка - основной источних света? Время импульпульса от 1/10000 до 1/50000 с (примерно). Быстрая синхронизация имеет смысл, в основном, при съемке хорошо освещенных быстродвижущихся объектов, где вспышка используется в кач-ве подсветки.